Receta de ensalada César con camarones Keto Cajun
Buscando cambiar tu Ensalada cetocésar ¡Prueba esta receta de ensalada César con camarones cajún! con mi firma mezcla de condimentos cajún fácil Aderezo para ensalada César ¡Se tarda solo 15 minutos en prepararse y tiene MUCHO sabor! Y, sin embargo, es bajo en carbohidratos, apto para ceto, está hecho con muchas verduras y se puede preparar fácilmente. paleo entero30 omitiendo el queso parmesano. Tiene todo el sabor picante y la satisfacción de platos principales como fajitas de camarones pero en forma de ensalada! Pruebe esta ensalada de camarones ceto picantes la próxima vez que busque una comida ligera pero abundante sin carbohidratos.
Cómo hacer ensalada César con camarones
Si ha estado soñando con una idea de comida fácil que también sea saludable, esta receta de ensalada César con camarones debería ser un competidor. No vas a creer lo simple que es hacer.
- Haz aderezo César. Este aderezo césar casero es clásico y lleno de sabor. Es simple, también. (Pero oye, si quieres usar un aderezo comprado en la tienda, no te voy a detener. ;))
- Prepara camarones cajún. Mezcle los camarones con el condimento cajún para cubrirlos.
CONSEJO: Yo uso mi mezcla casera de condimentos cajún pero podrías usar condimento prefabricado como este también. Los sabores variarán según el tipo que uses.
- cocinar camarones cajún . Caliente el aceite de oliva en una sartén grande y cocine los camarones durante 1-2 minutos por lado, hasta que estén dorados y bien cocidos.
- Arme la ensalada de camarones keto. En un tazón grande, mezcle la lechuga romana picada con el aderezo, los tomates y el queso parmesano. Divida en platos o tazones y cubra con los camarones.
Ideas para aderezos de ensalada César con camarones
Dado que esta comida literalmente lleva solo unos minutos prepararla, es una de nuestras favoritas. Sin embargo, tiendo a mezclarlo un poco con los ingredientes. Aquí hay algunas otras ideas principales para esta ensalada cetogénica de camarones:
- cebolla roja en rodajas
- aguacate cortado en cubitos
- patatas fritas con queso parmesano
- aceitunas Kalamata
- Semillas de calabaza tostadas
Preguntas frecuentes sobre la receta de ensalada de camarones cajún
¿Es esta una ensalada de camarones cetogénica?
¡Sí! Una porción grande del tamaño de una comida (¡3 tazas!) 6,4 g de carbohidratos netos .
¿Deberías quitar las colas de camarones?
Tu decides. Los quité para comer más fácilmente.
¿Por qué mis camarones saben a goma?
Si su ensalada de camarones tiene un sabor gomoso, es porque los camarones se han cocinado demasiado. Los camarones se cocinan muy rápido, en solo unos minutos.
Vigile los camarones de cerca cuando los cocine. Una vez que se vuelve opaco y rosado, está listo.
¿Esta ensalada de camarones cajún es picante?
Esta ensalada de camarones cajún tiene un poco de especias, pero el aderezo César y la lechuga ayudan a enfriarla un poco.
Si le preocupa la especia, simplemente omita la pimienta de cayena en el condimento cajún (o disminuya la cantidad total de condimento). Y si lo quiere más picante, siéntase libre de agregar más cayena a esta receta fácil de ensalada de camarones.
¿Puedo hacer una ensalada picante de camarones sin lácteos?
Sí, simplemente omita el queso parmesano. Si desea agregar una sustitución salada sin lácteos, pruebe con aceitunas o levadura nutricional.
¿Puedes usar camarones congelados?
¡Por supuesto! Solo descongélalo primero.
Almacenamiento de ensalada de camarones picantes
¿Puedes preparar una ensalada César de camarones con anticipación?
Los camarones se cocinan mejor frescos (y como solo toma unos minutos, ¡es fácil hacerlo!), pero puede preparar un poco de la ensalada de camarones cetogénicos con anticipación:
- Hacer el Aderezo César
- Hacer Mezcla de condimentos cajún
- Lavar y picar la lechuga y los tomates.
- Corta o prepara cualquier complemento opcional (¡sugerencias anteriores!)
Si le gusta preparar comidas para el trabajo (o en cualquier lugar, en realidad), aún puede precocinar los camarones y preensamblar toda la ensalada con un contenedor de ensalada especial como este mantiene las verduras, los aderezos y el aderezo separados hasta que esté listo para comer.
Cómo almacenar la ensalada de camarones cajún
Lo mejor es guardar los ingredientes de la receta de ensalada de camarones en el refrigerador en recipientes separados. Todo durará 3-4 días en la nevera. Sin embargo, si tiene sobras después de hacer la ensalada, puede estar bien en el refrigerador durante aproximadamente un día.
Más recetas de ensaladas Keto Meal
Si te encanta esta receta de ensalada de camarones con ceto, también te pueden gustar algunos de estos otros recetas de ensalada cetogénica son lo suficientemente abundantes para una comida:
- Ensalada César De Pollo Esta ensalada César está hecha con pollo a la parrilla y crocantes de queso parmesano. ¡Un gran almuerzo o cena ligera!
- Ensalada del chef Esta ensalada fácil toma solo 15 minutos. Está repleto de muchos ingredientes para mantenerlo satisfecho.
- ensalada de carne de res tailandesa 10 minutos de preparación es todo lo que necesita esta deliciosa ensalada. ¡El aderezo para ensaladas + la marinada le dan mucho sabor!
- Ensalada De Alcachofas Marinadas – Esto hace una excelente guarnición para las comidas italianas, o agregue pollo para convertirlo en una comida.
Herramientas para hacer ensalada César con camarones
Toque los enlaces a continuación para ver los elementos utilizados para hacer esta receta.
- Escurridor de ensalada Si haces tantas ensaladas como yo, un centrifugador de ensaladas es imprescindible. Ayuda a lavar y secar adecuadamente la lechuga para que dure más.
- picador de ensalada Haz esta ensalada picante de camarones súper rápido con esta herramienta.
- Contenedor de ensalada a prueba de fugas ¡Esta cosa es increíble! Almacena las verduras, los aderezos y el aderezo por separado, para que pueda preparar toda la ensalada y envasarla sin riesgo de que se marchite.
Receta de ensalada César con camarones Keto Cajun
Receta de ensalada César con camarones cajún
Esta receta de ensalada de camarones cajún es un excelente almuerzo o cena ligera. La ensalada César de camarones picantes, naturalmente cetogénica, está lista en 15 minutos y llena de sabor.
Preparación: 5 minutos Cocción: 10 minutos Total: 15 minutos
Ingredientes
Toca los ingredientes subrayados para ver dónde conseguirlos. Desactive el modo de lectura de Safari para ver los ingredientes.
Instrucciones
Toque los tiempos en las instrucciones a continuación para iniciar un temporizador de cocina mientras cocina.
Prepare el aderezo César de acuerdo con las instrucciones aquí. Dejar de lado.
En un tazón grande, mezcle los camarones con el condimento cajún para cubrirlos uniformemente.
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue los camarones en una sola capa. Sear para 1 minuto hasta que empiecen a dorarse. Voltear y dorar otro 1-2 minutos hasta que esté cocido.
En un tazón grande, mezcle la lechuga romana picada con el aderezo, los tomates y el queso parmesano. Repartir entre platos o tazones. Cubra cada porción con camarones cajún.