Cómo hacer Tacos de pescado con freidora de aire
¡Estos sencillos tacos de pescado Freidora de Aire están listos en 20 minutos! ¡Cocinar pescado congelado en la freidora te da tacos perfectamente crujientes sin apenas trabajo!
Tacos de pescado con freidora
Si necesita una excelente comida entre semana, ¡pruebe estos tacos de pescado Freidora de Aire! Usando filetes de pescado congelados, esta comida no requiere limpieza y casi ningún trabajo de preparación. ¡También estuvo listo en solo 20 minutos, lo cual es perfecto para una noche agitada! ¡Estos tacos se combinan con queso cojita picante, repollo rojo crujiente y una tortilla suave perfecta!
¡Esta comida de 20 minutos se prepara en la freidora Freidora de Aire, lo que significa que se junta súper rápido pero es increíblemente sabrosa! El pescado es perfectamente escamoso y lleno de sabor, ¡todo sin freír ni aceite! También puede personalizar fácilmente esta comida para toda su familia. Agregue crema agria, salsa picante, aguacate, tomate, jugo de limón, guacamole, ¡lo que quiera! ¡Estos tacos de pescado no calentarán su cocina, no tendrá que preocuparse por la limpieza y todos disfrutarán de una increíble comida entre semana!
Ingredientes en Freidora de Aire Fish
Como siempre, aquí hay una descripción general rápida de los ingredientes utilizados en nuestros Freidora de Aire Fish Tacos. Para ver la receta completa, simplemente desplácese hasta la parte inferior de la página.
- Filetes de pescado rebozados congelados (yo usé Gorton’s)
- Tortillas
- queso cojita
- Repollo rojo rallado
- Ingredientes: crema agria, tomates, aguacates o yogur de fiesta.
Cómo hacer tacos de pescado
Primero, precaliente su freidora de aire a 400 grados durante 2 minutos. Rocíe su freidora con aceite y agregue sus filetes de pescado congelados. Cocine por 7 minutos y luego voltee. Cocine por 5-6 minutos adicionales. Cuando su pescado esté escamoso, retírelo de la freidora. Agregue su pescado a su tortilla y cubra con repollo rallado y queso cojita. Cubra con crema agria, aguacate, tomates o yogur de fiesta (yogur mezclado con condimento ranchero y jugo de lima).
Tacos de pescado callejero
Si puede encontrar las tortillas del tamaño de un taco callejero, ¡estos filetes de pescado son perfectos para esos tacos pequeños! ¡Solo use un filete en cada tortilla de taco callejero para una comida fácil de sostener (ideal para fiestas y niños)!
¿Qué tipo de tortilla debo usar para estos tacos de freidora?
¡Cualquier tipo que te guste! Usé tortillas de harina bajas en carbohidratos, pero realmente cualquiera funcionará en esta receta. Las tortillas de maíz, las integrales o las tortillas de sabores también funcionan. Si eres keto Y no tienes gluten, te recomiendo probar estos Tortillas De Calabacín ! ¡Son fáciles de preparar, súper bajos en carbohidratos y se cuelan en un vegetal!
Ideas para la barra de tacos
¿Qué es mejor que una comida familiar fácil que todos pueden preparar por sí mismos? ¡Poco! Prepare esta receta de Freidora de Aire Fish y sirva con algunas otras carnes para su barra de tacos. Pollo en olla de cocción lenta, Filete de flanco marinado, o Carnitas Instantáneas son todos fáciles de preparar y agregan una gran variedad sin mucho esfuerzo adicional. Verduras de fiesta también son perfectos para una opción vegetariana.
Agrega lados como este Dip De Aguacate Y Tocino, Frijoles Negros Sazonados, Salsa de tomatillo asado o esto Dip de Frijoles en Olla de Cocción Lenta ! ¡Prepara tazones con tus ingredientes favoritos y disfruta de una excelente noche de tacos! Estas Giros cetogénicos de canela ¡También es el postre perfecto después de los tacos!
¿Qué debo servir con los tacos de pescado?
Estos tacos de pescado de la freidora serían deliciosos con una guarnición de Arroz De Coliflor Con Lima Y Cilantro — ¡Hasta me gusta ponerle un poquito a mi taco! Una salsa con un toque de dulzura (como esta Salsa De Piña Casera o Salsa de Maíz Dulce ) van muy bien con el pescado de sabor ligero, también.
Patatas Fritas De Zanahoria Freidora de Aire son una verdura muy apta para niños, fácil de servir con tacos de pescado. Un simple Ensalada Fría De Espárragos ¡Sería fácil preparar comidas y servir junto con estos tacos rápidos también! Ensalada Clásica De Pan De Maíz y Pimientos Dulces Rellenos también son acompañamientos perfectos para el clima cálido. Para el postre, prueba Servicio suave de piña colada o Paletas de pudín de fresa y vainilla.
Rinde: 2 tacos grandes o 4 tacos de calle
Tacos de pescado con freidora
¡Estos sencillos tacos de pescado Freidora de Aire están listos en 20 minutos! ¡Cocinar pescado congelado en la freidora te da tacos perfectamente crujientes sin apenas trabajo!
tiempo de preparación 2 minutos Hora de cocinar 13 minutos Tiempo Total 15 minutos
Ingredientes
- 4 filetes de pescado rebozados congelados
- 2 tortillas (o 4 tortillas del tamaño de un taco callejero)
- 1/4 taza de queso cotija
- 1/2 taza de repollo rojo rallado
- Opcional: 2 onzas de crema agria o yogur fiesta (receta en notas), tomates, aguacates
Instrucciones
- Precaliente la freidora a 400 grados F durante 2 minutos.
- Rocíe el balde o la rejilla con aceite, luego coloque los filetes de pescado rebozados congelados en la freidora.
- Cocine por 7 minutos, luego voltee y cocine por 5-6 minutos adicionales. Cuando esté escamosa, completamente cocida y crujiente por fuera, retírela de la freidora.
- Cuando el pescado esté cocido, coloque dos filetes en cada tortilla (o uno en cada tortilla de taco de la calle), luego cubra con col roja rallada y cotija. Adorne con crema agria, yogur de fiesta, aguacate o tomates.
notas
Usé filetes de pescado rebozados crujientes de Gorton; cada filete es de aproximadamente 2 onzas cada uno.
Fiesta Yogurt: Mezcle 16 onzas de yogur natural sin azúcar con un paquete de mezcla para salsa para fiestas Hidden Valley Ranch. Agregue el jugo de una lima, luego revuelva y agregue agua hasta que alcance una consistencia de llovizna.
Información nutricional:
Rendir:
2
Tamaño de la porción:
1 taco grande o 2 tacos callejeros
Cantidad por porción: Calorías: 361 Grasa total: 17 g Colesterol: 40 mg Sodio: 941,5 mg Carbohidratos: 37,1 g Carbohidratos netos: 35,6 g Fibra: 1,5 g Azúcar: 2,9 g Proteína: 15,4 g