Cómo hacer Pescado y papas fritas en Freidora de Aire
¡Disfrute de pescado y papas fritas crujientes y fáciles de usar en Freidora de Aire en solo 15 minutos! Cocinar papas fritas congeladas y pescado congelado en la freidora lo convierte en una comida fácil entre semana.
Freidora de aire pescado y papas fritas
¡El pescado y las papas fritas tiene que ser una de las mejores y más fáciles comidas para preparar en su Freidora de Aire! Se convierte en una cena de 15 minutos, exactamente lo que necesita en una noche ocupada entre semana. ¡Esta comida para niños solo requiere dos ingredientes, los cuales se pueden comprar y almacenar en el congelador para una preparación de comida sin esfuerzo!
Esta es la comida perfecta para la freidora. Está lista en solo 15 minutos y puedes hacer una porción o varias (dependiendo del tamaño de tu freidora). El pescado y las papas fritas congelados pueden beneficiarse de un rociado rápido de aceite antes de cocinarlos, ¡pero también queda bien sin aceite adicional!
Aún mejor, no incluye freír nada en una tonelada de aceite. El pescado se mantiene ligero y crujiente, ¡perfecto para mojar en salsa tártara! Las papas fritas son perfectamente crujientes por fuera pero se mantienen tiernas por dentro, ¡exactamente como quieres esas papas fritas de corte grueso!
Receta de pescado y papas fritas Freidora de Aire
Todo lo que necesita para esta receta son filetes de pescado congelados y papas fritas congeladas. Puede hacerlo todo en una freidora, pero la cantidad de porciones que puede cocinar a la vez depende del tamaño de su freidora. Puede haber algo de superposición, pero por lo general no querrá abarrotar la cesta/rejilla… ¡Después de todo, los bordes crujientes son la mejor parte del pescado y las papas fritas!
Primero precaliente a 400 grados F durante 2 minutos. Rocíe con aceite, luego coloque sus papas fritas en la freidora y cocine por 2 minutos. Agite las papas fritas, agregue el pescado y cocine por 5 minutos más. Finalmente, sacuda las papas fritas, voltee el pescado y cocine por otros 6-7 minutos, o hasta que el pescado esté escamoso.
Cómo cocinar papas fritas congeladas en una Freidora de Aire
Si no tiene una freidora de aire lo suficientemente grande como para cocinar todo de una vez, puede hacerlo por separado. Usé papas fritas congeladas para esta receta. Primero, precaliente su freidora a 400 grados F. Cocine por 7 minutos, agite / voltee las papas fritas y cocine por otros 6-7 minutos hasta que estén crujientes.
¿Cómo hago pescado congelado en Freidora de Aire?
Nuevamente, si no tiene espacio para preparar el pescado y las papas fritas simultáneamente, así es como cocina el pescado. Precaliente su freidora de aire a 400 grados durante 2 minutos. Rocíe su freidora con aceite y agregue sus filetes de pescado congelados. Cocine por 7 minutos y luego voltee. Cocine por 5-6 minutos adicionales.
¿Qué debo servir con pescado y papas fritas fáciles?
esta receta para Tacos instantáneos incluye una ensalada de col picante, que iría muy bien con esta comida. Este Ensalada De Frijoles Blancos Y Tocino ¡Es la manera perfecta de incluir algunas verduras en esta cena! Bocaditos de brócoli y queso cheddar ¡También son un gran lado aprobado por los niños!
¿Esto es bueno para preparar comidas?
¡La belleza de esta comida es que en realidad ya está preparada para ti! Simplemente compre los filetes de pescado congelados y las papas fritas congeladas. Sin descongelar, sin mezclar, no se requiere nada más. Es un gran plan de respaldo para tener en el congelador cuando los planes para la cena fracasan.
Si cocina más de lo que puede comer en este momento, las sobras se calientan maravillosamente en la freidora de aire: ¡simplemente caliente hasta 400 y deje calentar durante 2-3 minutos hasta que se caliente por completo!
Rendimiento: 2 porciones
Freidora de aire pescado y papas fritas
¡Disfrute de pescado y papas fritas crujientes y fáciles de usar en Freidora de Aire en solo 15 minutos! Cocinar papas fritas congeladas y pescado congelado en la freidora lo convierte en una comida fácil entre semana.
tiempo de preparación 2 minutos Hora de cocinar 14 minutos Tiempo Total 16 minutos
Ingredientes
- 4-5 filetes de pescado rebozados congelados (alrededor de 2 onzas cada uno)
- 14 onzas de papas fritas congeladas
Instrucciones
- Precaliente la freidora de aire a 400 grados F.
- Coloque las papas fritas en una sola capa y cocine por 2 minutos.
- Agregue los filetes de pescado (trate de sacudir las papas fritas para darle espacio al pescado si lo agrega en el mismo balde) y cocine por 5 minutos.
- Agite las papas fritas y voltee los filetes de pescado, luego cocine otros 6-7 minutos.
- Sirva inmediatamente después de retirarlo de la freidora.
notas
Usé filetes de pescado congelados rebozados crujientes de Gorton (2 onzas por filete) y papas fritas congeladas Ore Ida.
Información nutricional:
Rendir:
2
Cantidad por porción: Calorías: 498 Grasa total: 20,7 g Colesterol: 31,2 mg Sodio: 1314,2 mg Carbohidratos: 61,4 g Fibra: 3,6 g Azúcar: 4,8 g Proteína: 17,2 g