Cómo hacer Pasteles De Cangrejo en Freidora De Aire

Índice

¡Estos pasteles de cangrejo Freidora de Aire son perfectos para una cena crujiente y ligera! ¡Estos se pueden hacer cetogénicos y son excelentes para preparar comidas!

Pasteles De Cangrejo De Freidora De Aire

¡Estos pasteles de cangrejo Freidora de Aire son deliciosamente crujientes por fuera, mientras que son perfectamente tiernos por dentro! La carne de cangrejo premium se combina con mayonesa cremosa y huevo, cebolla verde crujiente y Condimento Old Bay. Panko de chicharrón te da el crujido característico de un pastel de cangrejo clásico sin los carbohidratos, ¡además de no contener gluten! También puedes usar pan rallado tradicional si no eres bajo en carbohidratos.

¡Estos pasteles de cangrejo cetogénicos salen tan escamosos y deliciosos que no creerás que no están fritos! Al hacerlos en el Freidora, eliminas una porción significativa de aceite sin sacrificar ningún sabor. ¡Casi no tienes que limpiar, lo que los hace perfectos para una cena elegante entre semana! ¡También hay menos de un carbohidrato neto por pastel de cangrejo!

Si lo prefiere, también puede usar estas instrucciones de cocción para un pastel de cangrejo congelado comprado en la tienda. Si está haciendo empanadas caseras, puede usar carne de langosta en lugar de cangrejo, ¡o hacer una combinación de ambos! Estos pasteles de cangrejo sin gluten también son perfectos para preparar comidas, ¡así que puede tener un almuerzo saludable listo para la semana!

Ingredientes para pasteles de cangrejo Freidora de Aire

Aquí hay una descripción general rápida de los ingredientes utilizados en nuestro pasteles de cangrejo cetogénicos. Para ver la receta completa, simplemente desplácese hasta la parte inferior de la página. Esta receta es baja en carbohidratos y sin gluten, pero si no tiene restricciones dietéticas, puede usar su pastel de cangrejo congelado favorito.

Carne de cangrejo en trozos de primera calidad
Mayonesa
Huevo
cebollas verdes picadas
Jugo de lima
Cáscara de limón
bahía vieja (u otro condimento para todo uso)
Migas de panko de chicharrón O pan rallado panko normal si no es bajo en carbohidratos o sin gluten

Cómo cocinar pasteles de cangrejo en la freidora

Primero, precaliente su freidora de aire a 380 grados durante 2-3 minutos. Luego, mezcle todos los ingredientes en un tazón mediano y deje que se enfríe un mínimo de 10 minutos. Separe y dé palmaditas a la mezcla en 6 pasteles de cangrejo. Rocíe su Freidora de Aire con aceite y coloque sus pasteles de cangrejo en una sola capa. Cocine por 10 minutos, pero verifique a los 8 minutos. Los pasteles de cangrejo más delgados se cocinarán más rápido, por lo que si los suyos son más delgados que los míos, se cocinarán más rápido.

¿Cuánto tiempo cocinar pasteles de cangrejo congelados en una freidora?

Ya sea que haya comprado pasteles de cangrejo congelados o haya preparado los suyos y los haya congelado, puede cocinarlos fácilmente en la freidora. Si cocina congelado, cocine durante 12-13 minutos a 380 grados. Si ha descongelado sus hamburguesas, cocínelas durante 8 minutos y luego revíselas. Si no están lo suficientemente cocidos para usted, cocine por 2 minutos más.

¿Los pasteles de cangrejo Freidora de Aire son buenos para la preparación de comidas cetogénicas?

¡Absolutamente! Puede preparar los pasteles de cangrejo con un día de anticipación y guardarlos en el refrigerador. Cuando esté listo para cocinar, prepare sus empanadas y cocínelas frescas. Las empanadas también se pueden congelar fácilmente antes o después de cocinarlas. Recomiendo congelar en pergamino o papel encerado en una sola capa, para que sus pasteles de cangrejo no se congelen juntos.

Qué servir con pasteles de cangrejo Freidora de Aire

Prueba esto Ensalada De Rúcula Sencilla ¡para el comienzo perfecto de cualquier comida! Verificar esta publicación para una receta de una salsa Chipotle Mayo, ¡que es perfecto para poner encima de tus pasteles de cangrejo! Si no eres cetogénico, estos Papas fritas al aire, Patatas Bebé o un Ensalada Clásica De Pan De Maíz iría perfectamente con esta comida fácil. Si estás cuidando tus carbohidratos, prueba esto Risotto de coliflor, Brócoli asado con queso cheddar o Coles de Bruselas de la freidora de aire. De postre prueba esto Pastel de brownie cetogénico, Crujiente de mora fácil o Galletas Keto para fregadero de cocina !

Recetas de freidora Keto Air

Rinde: 6 pasteles de cangrejo

Pasteles de cangrejo Freidora de Aire (bajos en carbohidratos + ceto)

¡Estos pasteles de cangrejo Freidora de Aire son perfectos para una cena crujiente y ligera! ¡Estos se pueden hacer cetogénicos y son excelentes para preparar comidas!

tiempo de preparación 10 minutos Hora de cocinar 10 minutos Tiempo Total 20 minutos

Ingredientes

1 lata (6 onzas) de carne de cangrejo en trozos premium
1/4 taza de mayonesa
1 huevo
2 cucharadas de cebollas verdes picadas
1 cucharadita de jugo de lima
1/2 cucharadita de ralladura de lima
1/2 cucharadita de Old Bay (u otro condimento para todo uso)
1 1/4 taza de migas de panko de chicharrón O migas de pan panko normales si no son bajas en carbohidratos o sin gluten

Instrucciones

Precaliente la freidora a 380 grados durante 2-3 minutos.
En un tazón mediano, mezcle todos los ingredientes y deje que se enfríe un mínimo de 10 minutos.
Separe y dé palmaditas a la mezcla en 6 pasteles de cangrejo.
Rocíe la cubeta o las rejillas con aceite, coloque los pasteles de cangrejo y deje cocinar durante 10 minutos.

notas

El valor nutricional a continuación se basa en el uso del panko de corteza de cerdo keto.
Los pasteles de cangrejo más delgados se cocinarán más rápido, así que revise alrededor de la marca de 8 minutos en caso de que los suyos sean más delgados que los míos.

Información nutricional:

Rendir:

Tamaño de la porción:

1 pastel de cangrejo
Cantidad por porción: Calorías: 159 Grasa total: 11,1 g Colesterol: 64 mg Sodio: 438,2 mg Carbohidratos: 0,3 g Carbohidratos netos: 0,3 g Fibra: 0 g Azúcar: 0,2 g Proteína: 13,7 g