Cómo hacer Camarones en Freidora de Aire
¡Este Freidora de Aire Shrimp está listo en 10 minutos y es excelente para preparar comidas cetogénicas! Con menos de 1 carbohidrato neto por porción, ¡es el complemento perfecto para ensaladas, wraps, tacos, fideos y más!
Camarones Freidora
¡No podrás obtener suficiente de este Freidora de Aire Shrimp! ¡Los camarones están bien sazonados y cocinados a la perfección en solo unos minutos! Esta receta se cocina en una Freidora, ¡para que sepa que sus camarones saldrán perfectamente crujientes por fuera y tiernos por dentro!
Esta comida es muy baja en carbohidratos, con menos de 1 carbohidrato neto por porción. ¡También es rico en proteínas y naturalmente libre de gluten! ¡Esta es una cena súper saludable que puedes tener en la mesa en poco tiempo! ¡Incluso tus comensales más exigentes no podrán resistirse a esta receta fácil para la cena!
Ingredientes fáciles de camarones
Como siempre, aquí hay una descripción general rápida de los ingredientes utilizados en nuestro Freidora de Aire Shrimp. Para ver la receta completa, simplemente desplácese hasta la parte inferior de la página.
- Camarones y aceite (aceite de oliva o aceite de aguacate)
- bahía vieja o su mezcla favorita de condimentos para todo uso, ajo picado
Cómo cocinar camarones en una freidora
¡Puedes tener esta sabrosa cena de camarones en la mesa en solo 4 sencillos pasos!
- Seque sus camarones con una toalla de papel mientras precalienta su Freidora de Aire a 400 grados F.
- Combine todos los ingredientes y mezcle hasta que todos los camarones estén cubiertos.
- Agregue sus camarones a la Freidora de Aire en una sola capa.
- Cocine durante 3-4 minutos, voltee, luego continúe cocinando durante 2-4 minutos más.
¿Cuántos carbohidratos en los camarones?
¡Esta receta de camarones ceto tiene menos de 1 carbohidrato neto por porción! ¡Así es! ¡En una porción grande de estos camarones, solo hay 0.2 carbohidratos netos!
¿Puedes congelar camarones cocidos?
Si sus camarones estaban previamente congelados, no puede volver a congelarlos de manera segura. Pero si preparaste este plato con camarones frescos, nunca congelados, entonces se puede congelar. Si elige congelar este Freidora de Aire Shrimp, se mantendrá fresco en el congelador hasta por seis meses.
Cómo almacenar y recalentar los camarones de la freidora de aire
Para almacenar estos camarones, colóquelos en un recipiente de plástico o vidrio con tapa hermética. Mantener en el refrigerador hasta por 4 días. ¡Para recalentar, prefiero volver a meter estos camarones en mi Freidora de Aire durante unos minutos!
Ideas de preparación de comidas cetogénicas
¡Hay tantas maneras geniales de preparar comidas cuando estás en una dieta cetogénica! Algunos de mis favoritos incluyen Pollo instantáneo a la barbacoa, Solomillo De Cerdo Freidora de Aire, Pollo a la salsa de olla de barro o Cazuela De Fajitas De Pollo ! Para los lados, intente Arroz De Coliflor Con Lima Y Cilantro, Tortillas De Calabacín, Calabaza Espagueti o Zoodles !
Rendimiento: 4
Camarones Freidora
¡Este Freidora de Aire Shrimp está listo en 10 minutos y es excelente para preparar comidas cetogénicas! Con menos de 1 carbohidrato neto por porción, ¡es el complemento perfecto para ensaladas, wraps, tacos, fideos y más!
tiempo de preparación 3 minutos Hora de cocinar 6 minutos Tiempo Total 9 minutos
Ingredientes
- 1 libra de camarones
- 1 cucharada de aceite de oliva (el aceite de aguacate también funciona bien por su alto punto de humo)
- 2-3 cucharaditas de condimento Old Bay o mezcla para todo uso
- 1 cucharadita de ajo picado
Instrucciones
- Precaliente la freidora a 400 grados mientras seca los camarones con toallas de papel.
- En un tazón o bolsa de plástico, agregue los camarones, el aceite, los condimentos y el ajo. Mezcle bien hasta que todas las piezas de camarones estén bien cubiertas.
- Coloque los camarones en la canasta o en las rejillas de la freidora (rocíe con aceite primero si tiene problemas para que se peguen). Los camarones deben estar en una sola capa, pero pueden tocarse: cocine en lotes si es necesario.
- Cocine de 3 a 4 minutos, voltee los camarones, luego cocine de 2 a 4 minutos adicionales hasta que los camarones estén opacos y bien cocidos.
notas
3 cucharaditas completas de Old Bay pueden ser un poco saladas si está comiendo los camarones solos, por lo que es posible que desee reducir esto a 2 si los sirve como aperitivo o si está controlando su sodio. Sin embargo, si arrojo los camarones a una ensalada o una pasta con salsa, me gustan las 3 cucharaditas completas para agregar más sabor a todo el plato.
Información nutricional:
Rendir:
4
Tamaño de la porción:
1/4 de libra
Cantidad por porción: Calorías: 127 Grasa total: 4,1 g Colesterol: 182,5 mg Sodio: 136,7 mg Carbohidratos: 0,2 g Carbohidratos netos: 0,2 g Fibra: 0 g Azúcar: 0 g Proteína: 22,8 g