▷ Receta Frappuccino de caramelo Keto
Con menos de 2 carbohidratos netos por porción, este Keto Frappuccino de caramelo es una opción mucho más saludable que otros cafés. Un Frappuccino grande de Starbucks contiene 55 carbohidratos.
¡Así que haz de tus mañanas tu lugar feliz con este Frappuccino y únete al Club de la Adicción al Caramelo!
Ingredientes necesarios para el Frappuccino de Caramelo Keto
Esta fácil bebida de café keto contiene un par de ingredientes simples. Este es un resumen rápido; para la receta completa sigue desplazándote.
- Café fuerte: lo mejor es una infusión oscura y rica. Puedes utilizar este método para preparar el café en frío.
- Leche de almendras sin endulzar: la leche normal tiene demasiados carbohidratos, así que opta por la leche de almendras.
- Nata líquida: añade ese delicioso sabor cremoso y añade grasa adicional, que es esencial para una dieta keto.
- Edulcorante apto para la dieta keto (como Swerve o fruto del monje): granulado o confitero.
- Extracto de vainilla y, por supuesto, ¡salsa Keto de caramelo!
También necesitas hielo, y no estoy incluyendo el aceite MCT en la receta porque no es necesario para crear una gran bebida de café baja en carbohidratos. Sin embargo, puedes añadirlo si lo deseas.
¿Qué tipo de café debo usar?
Cualquier tipo que le guste. Puedes usar granos de café con sabor, café descafeinado, lo que quieras. Sólo asegúrese de que sea bueno y fuerte.
¿Puedo omitir la crema de leche?
Puedes sustituir la crema espesa por leche de almendras o mitad y mitad. Sin embargo, el Frappuccino de café no será tan espeso y cremoso. Además, el recuento de carbohidratos que se indica a continuación puede verse alterado.
¿Qué tipo de salsa de caramelo Keto debo utilizar?
Puedes usar esta increíble salsa de caramelo casera de tres ingredientes. Esta salsa no contiene azúcar y es muy fácil de hacer. Puedes duplicar la receta y guardar el caramelo sobrante en la nevera. Está muy bien para todo tipo de golosinas aptas para keto.
Si quieres hacer esta receta pero no sigues necesariamente una dieta keto, puedes usar una salsa de caramelo comprada en la tienda si lo prefieres.
Consejos para hacer un Frappuccino de caramelo Keto
- Esto es completamente opcional, pero si quieres aumentar tu consumo de grasa, puedes añadir 1-2 cucharadas de aceite MCT a tu bebida antes de mezclarla.
- Esta es una gran receta base si quieres añadir otros sabores, más edulcorante, cacao en polvo, etc.
- Asegúrese de que su café esté completamente frío antes de añadirlo a la batidora, de lo contrario el hielo podría derretirse.
Receta para hacer frappuccino de caramelo keto
Ingredientes
- 2/3 de taza de café muy cargado, enfriado
- 1/4 de taza de leche de almendras sin azúcar
- 1/4 de taza de nata líquida
- 1 taza de hielo
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 cucharada de edulcorante apto para keto (como Swerve o fruto del monje)
- 1-2 cucharadas de salsa de caramelo Keto (receta enlazada más abajo)
Instrucciones
Poner todos los ingredientes en una batidora y batir hasta que esté suave.